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viernes, 20 de febrero de 2015

10 Mitos de la Lactancia





Hoy fui a la farmacia a comprar algo para mi tos, este invierno está siendo muy duro y difícil, el comienzo de la guardería nos ha traído un montón de virus a casa y no he librado casi ninguno, pero eso no es lo importante en el mostrador de la Farmacia había un Periódico gratuito que se llama El periódico de la Farmacia y me llamo la atención un artículo que salía en la portada que se llama Cuidados del bebe y pedí permiso y me lo lleve.
Cuando me puse a leer dicho artículo me sentí altamente indignada, me gusto cuando leí "Compatibilizar la vida laboral con la lactancia materna es posible" pero al seguir leyendo digo bien pone también "las tomas no tienen un horario estricto" pero de repente me sentí decepcionada ya decía yo y dice así el articulo "hay que poner al niño cuando tenga hambre aunque con mesura, nunca antes de que hayan pasado dos horas desde la toma anterior. El pecho no es chupete, pero tampoco sabemos con exactitud qué cantidad de leche toma el niño. Lo normal es que el bebé se regularice y las tomas se distancien" y un poco más abajo decía de la Lactancia artificial "Están enriquecidas con las cantidades óptimas de vitaminas, minerales y otros nutrientes que favoreces su crecimiento y desarrollo"
Con mesura que quiere decir con mesura, vamos que si yo me siento a comer y a la media hora me entra algo de hambre y me apetece comer un yogur está bien, pero si es el niño el que decide que tiene hambre de nuevo que se aguante y que se espere como mínimo dos horas, ya sabemos que el pecho no tiene un medidor y que no sabemos la cantidad de leche que toma el bebe? ¿cual es el problema? Tanta como quiera y las veces que quiera así no tengo porque preocuparme.
Lo normal, cuando hablas de un bebe no hay normales cada niño es un mundo mi hija toma 1 o 2 veces en la noche , otros 7, otra 5, otra 4 y otra la noche es una toma continua alguno de eses bebes no es normal, posiblemente no, no hablemos de normalidad con tanta ligereza en un bebe, es cierto que con el tiempo, con bastante tiempo las tomas tienden a distanciarse pero tal cual lo decís parece que habláis de tan solo una semana o dos y esto hace que muchas veces las madres se creen falsas expectativas que luego no se cumplen creando una decepción y llevándolas a pensar que algo va mal.
Yo no juzgo a nadie es tan válida la Lactancia materna como la artificial pero cuando escriben que la Lactancia artificial lleva las cantidades optimas de vitaminas, minerales... aunque no es del todo falso tampoco es del todo cierto lo que es cierto es que la Leche Materna lleva las cantidades optimas para el bebe porque este con su succión regula la producción y lo que necesita tomar, la lactancia artificial está muy lograda y cada día es mejor pero es la misma para todos los bebes y no siempre todos los bebes necesitaran lo mismo en las mismas cantidades, digo yo o somos como pequeños autómatas fabricados por un mismo patrón no lo creo.
En recomendaciones generales decían al final "Siempre que sea posible alimente a su hijo con leche materna. Es la que mejor se digiere y nutricionalmente es la mejor alternativa" es correcto y me gusta esta frase pero me produce el mismo sentimiento que me producen hoy otras muchas situaciones, los pediatras, la sociedad es un sentimiento de si es lo mejor todos lo sabemos pero luego todo lo que te pongo son trabas para que des el pecho, te creo dudas, te hablo de percentiles, te recomiendo a la primera de cambio biberones, hablo de introducción de alimentos antes de tiempo y otro montón de cosas, es una sensación de como si la Lactancia Materna fuera bonito defenderla porque da buena imagen pero luego por detrás realmente pensaran que lo otro es mejor.


Y todo esta indignación me dio que pensar en estos 19 meses de lactancia he aprendido mucho y aquí os dejos los 10 mitos más comunes que se escuchan y que no pueden ser mas falsos:

miércoles, 18 de febrero de 2015

Carnaval 2015



Este fin de semana ha sido Carnaval, fecha en la que está permitido salir a la calle vestida de princesa, súper héroe o villano, retornar a la edad media, a los añós 60 o pensar en el traje del futuro, nadie nos mira raro nos pongamos lo que nos pongamos.
Creo que es una época que los niños adoran, recuerdo con gran ilusión mis años jóvenes y todos y cada uno de los disfraces de los que me vestí, de chulapa, payaso, uva, princesa, vampiresa, tuareg y alguno que otro más, era muy divertido y emocionante disfrazarte salir y bailar, creo que la cosa no ha cambiado demasiado desde entonces son de esas cosas que se mantienen en el paso del tiempo.
No hace falta gastar un dineral para tener un disfraz, hoy en día creo que hay mucha más oferta de disfraces que antiguamente no teniamos y por muy poco dinero podemos comprar un disfraz echo y con cuatro arreglos darle nuestro toque personal.

Mi peque este año se ha vestido de Hippie y de Abejita, con los dos disfraces estaba guapísima.
El Viernes fue la fiesta de la guardería y todos los niños iban de hippies el disfraz me costó 8,90€ en Juguetilandia, a ver yo no juzgo a nadie pero arreglar un poco el disfraz al niño cuesta cinco minutos y no va como un payasete, porque había algunos pobres niños que ni andar podían de lo grande que les quedaba.
La talla era muy grande pues ponía para medida de 1,10 a 1,20 y Paula anda alrededor de los 83 cm así que imaginaros, le metí un poco el bajo y la manga, y luego le compre dos coleteros que tenían pelos de colorines a modo de extensión unidas a ellos y pintamos un símbolo de la paz en un lado de la Cara y un corazón en el otro lado con unos leotardos rosas y mi hippie se fue a la guarde a disfrutar de la fiesta de carnaval, con sus compis de clase y sus profesoras. Tengo que decir que yo la veia adorable, me encantaba como le quedaba a pesar de ser un disfraz de menos de 9 €.

lunes, 16 de febrero de 2015

Pizza facil y sencilla



De vez en cuando en casa nos gusta cenar pizza, hemos probado de compra en diversas franquicias, congeladas, y hechas por nosotros, sin lugar a duda la pizza casera es nuestra favorita, bien sea con la masa casera, o con masa comprada fresca si tenemos un poco más de prisa, la realidad es que se tarda muy poco en preparar poco más que si fuera congelada y no hay comparación.
Siguiendo recetas que poder cocinar con niños, esta es una receta muy fácil que podemos hacer con ellos que seguro que disfrutan, reconocerán distintos tipos de alimentos y distintos tipos de texturas a la vez que aprender a echar los ingredientes en la pizza.



Los Ingredientes:
Masa pizza
Tomate
Queso Mozzarella
Champiñones
Jamón york 
Piña
Queso de Cabra
Bacón
Tomates cherry
Orégano
Piña






Esta vez han sido los ingredientes que he usado en la receta pero normalmente uso lo que tenga por la nevera no tengo ningún tipo de preferencia, que más le puedes añadir huevo, salchicha, chorizo, peperoni, carne picada, pimientos, vamos todo lo que se os ocurra y os guste, tiene casi cabida en la pizza, yo incluso hay veces que cuando tengo muy poco de cada cosa hago una pizza con los restos que van quedando en el frigorífico y así se aprovecha todo.
Como se puede ver en la foto antes de ponerme a cocinar con Paula se lo he cortado todo en trocitos y lo he puesto en recipientes de plástico por si acaso alguno va al suelo que no se parta, lo más que ocurrirá es que tendremos que limpiar un poco más.

jueves, 12 de febrero de 2015

Ideas Economicas para Celebrar San Valentin


Particularmente puedo estar más o menos de acuerdo en lo que en si es el día de San Valentín, personalmente no me gusta el día como un día en el que colmarnos de regalos caros, pero si como un día en el que tener un pequeño detalle con tu pareja, un día en el que recordarle lo mucho que le quieres y disfrutar juntos de algo especial, hay momentos de la vida sobre todo cuando tenemos hijos que descuidamos a nuestra pareja y nos olvidamos de decirle lo que nos importa y lo que le queremos, y toda relación es como el fuego de una chimenea de vez en cuando hay que echar leña para que el fuego no se apague.
Es cierto que no debería de ser necesario que fuera San Valentín para tener esos pequeños detalles, pero el trabajo, la casa, los hijos, la compra, la comida hacen que se pasen los días sin darnos cuenta y bueno así nos recuerda que hay que decir mas a menudo TE QUIERO.
En estos momentos de crisis anda la cosas muy mal y como digo, creo que no es necesario gastar un montón de dinero para hacer algo especial, aquí os dejo 5 ideas especiales y económicas para celebrar San Valentín, algunas yo ya las he utilizado y otras me han gustado tanto que pienso ponerlas en práctica.

martes, 10 de febrero de 2015

Regalo para un recien nacido: Tarta de Pañales



¿Que regalar a un recién nacido? Una buena e interesante pregunta.
Existen dos posibilidades: que seas madre, con lo cual yo creo que es algo más fácil comprar un regalo porque sabes las cosas que pueden ser más útiles y las que menos y otra que no tengas hijos, sobrinos o nada que se le parezca, que los niños sean para ti un autentico enigma y entonces se complica y llegas con un peluche o con el trajecito que te ha recomendado la dependienta, de la tienda en la que has ido a comprar.
Y luego hay dos cosas que ocurren en esta vida, tanto si hablas de boda como de bebes todo vale el doble y los gastos parecen no tener fin.
Si quieres tomar algunas ideas de las cosas que ha esta madre le han sido imprescindibles o prescindibles recuerda la entrada que hablamos de eso, aunque puedo que hoy añadiera nuevas cosas a imprescindibles y alguna mas a prescindibles.

viernes, 6 de febrero de 2015

Juegos para aprender los colores: El Amarillo




Esta semana ha sido la semana del amarillo en la guardería, me gusta saber qué es lo que están trabajando en la guardería para hacer actividades en casa sobre el mismo tema y así reforzar lo que están aprendiendo. Está bien poder tener la posibilidad de saber lo que les centra en cada momento en la guardería e ir en consonancia con ellas, porque si en la guarde están con el Amarillo y yo con el Rojo posiblemente la pequeña se confundiría.

miércoles, 4 de febrero de 2015

Bizcocho de Chocolate Facil


Como lo prometido es deuda aquí esta nuestro magnifico y fácil bizcocho de chocolate, que tuneamos un poco para que estuviera más rico, no puedo mencionar de donde salió la receta, porque tengo un par de cuadernos llenos de recetas que he apuntado cuando las he visto y me han gustado, pero nunca apuntaba la fuente de la que era la receta, pero seguro que salió de algún blog de cocina de los que hay en la red. 
La receta la hemos realizado entre mi pequeña y yo y como ya os he dicho, a mi me resulta muy divertido
cocinar con ella, ambas disfrutamos mucho.

Los Ingredientes:
6 huevos
150gr cacao
200gr harina
200gr azúcar
mantequilla
1 sobre de levadura
Opcionales:
Nata para montar
Cobertura de chocolate de chocolate con leche






lunes, 2 de febrero de 2015

Cocinar con niños





Cocinar con niños es una experiencia divertida y diferente, para ellos es algo muy estimulante por diversas razones:

1. Involucra y ayuda a los niños en el descubrimiento de los distintos alimentos y como consecuencia hacía el desarrollo de su propia autonomía.
2. La cocina puede ser para ellos un autentico laboratorio en el que descubrir sabores, distintas texturas y olores, haciendo entrar en funcionamiento todos los sentidos, al probar, amasar, oler y tocar los distintos alimentos que utilicemos.
3. Les ayudaremos al desarrollo de la motricidad fina y gruesa, al hacer transvases de alimentos de un lugar a otro, amasar, romper o incluso con niños más mayores hacer mediciones, separar cantidades o romper un huevo.
4. Nos ofrece la posibilidad de pasar tiempo en familia y divertirnos.
5. Desarrolla en ellos la sensación de logro, al conseguir hacer una comida de un montón de ingredientes.